刮痧板的使用
:佚名
刮痧板是刮痧使用的工具,只有正確地使用刮痧板,才能起到保健治病的作用。操作刮痧板時(shí)要掌握好“三度一向”,促使出痧,縮短刺激時(shí)間,控制刺激強(qiáng)度,減少局部疼痛的感覺,下面向大家詳細(xì)介紹如何是用刮痧板。
刮痧板是刮痧使用的工具,只有正確地使用刮痧板,才能起到保健治病的作用。刮痧板分為厚面、薄面和棱角。治療疾病時(shí)多用薄面刮拭皮膚,保健多用巨面刮拭皮膚,天節(jié)附近穴位和需要點(diǎn)按穴位時(shí)多用棱角刮拭。操作時(shí)要掌握好“三度一向”,促使出痧,縮短刺激時(shí)間,控制刺激強(qiáng)度,減少局部疼痛的感覺,下面向大家詳細(xì)介紹如何是用刮痧板。
1、角度
是指刮痧板與皮膚形成的角度。當(dāng)刮痧板垂直于皮膚時(shí),對(duì)皮膚刺激最強(qiáng)烈,最容易刮出痧,也比較容易產(chǎn)生疼痛感覺:當(dāng)刮痧板與皮膚的角度小于90°進(jìn)行刮拭時(shí),就不像垂直于皮膚刮痧那樣容易出痧,更不像垂直刮痧那樣疼痛。一般情況下,保持60°的角度即可。
2、速度
是指刮拭皮膚的快慢。刮拭的速度越快,刮痧板切入皮膚的深度就越淺,出痧就慢;相反,刮拭速度越慢,敏感度較高,出痧就快。在使用刮痧板時(shí),手法操作的關(guān)鍵在于力度與速度的掌握和控制。
3、力度
是指使用刮痧板的力量。所用力量越大,越容易出痧,病人的敏感度也就越高;所用,力量越輕,刮痧板切入皮膚就越淺,越不容易出痧,病人敏感度也就越低。力度大可能會(huì)造成局部皮膚破潰,而力度輕了則達(dá)不到治療效果。所以,力度的要求為“重而不板,輕而不浮”。
4、方向
是指作用于刮痧板的力量方向。力量來自刮痧板的后方,用推力刮痧時(shí),對(duì)皮膚刺激強(qiáng),比較容易出痧;力量來自刮痧板的前方,用拉力刮痧時(shí),不容易出痧,但是病人感覺會(huì)比較舒適一些。
- 周易
- 史記
- 老子
- 左傳
- 六韜
- 孫子兵法
- 論語
- 易傳
- 孟子
- 大學(xué)
- 中庸
- 尚書
- 禮記
- 周禮
- 儀禮
- 莊子
- 墨子
- 荀子
- 列子
- 管子
- 吳子
- 素書
- 孝經(jīng)
- 將苑
- 反經(jīng)
- 冰鑒
- 論衡
- 智囊
- 漢書
- 后漢書
- 韓非子
- 淮南子
- 尉繚子
- 山海經(jīng)
- 二十四孝
- 千字文
- 鬼谷子
- 傷寒論
- 商君書
- 戰(zhàn)國策
- 三國志
- 司馬法
- 三十六計(jì)
- 夢(mèng)溪筆談
- 菜根譚
- 聲律啟蒙
- 文心雕龍
- 孫臏兵法
- 笑林廣記
- 公孫龍子
- 百戰(zhàn)奇略
- 顏氏家訓(xùn)
- 孔子家語
- 呂氏春秋
- 天工開物
- 世說新語
- 了凡四訓(xùn)
- 本草綱目
- 黃帝內(nèi)經(jīng)
- 詩經(jīng)
- 資治通鑒
- 水經(jīng)注
- 弟子規(guī)
- 逸周書
- 金剛經(jīng)
