激情国产一区二区_欧洲一级视频_一区二区久久久_在线能看的黄色_九色蝌蚪性视频_亚洲国产1区_一区二区三区不卡视频在线观看

1．馬上獻(xiàn)杵勢(shì)。此勢(shì)將腳跟立地，下體如騎馬勢(shì)，上身如正身圖中獻(xiàn)杵勢(shì)，氣數(shù)諸法皆同。

馬上獻(xiàn)杵勢(shì)圖（圖缺）

2．馬上拋?lái)\勢(shì)。此勢(shì)就前勢(shì)將兩手推出，如拋?lái)\勢(shì)，下體如騎馬狀，氣數(shù)諸法同前。

馬上拋?lái)\勢(shì)圖（圖缺）

3．馬上收韁勢(shì)。此勢(shì)就前勢(shì)收回，兩掌如馬上收韁狀，類(lèi)正身圖中雙鳳朝陽(yáng)勢(shì)，余氣數(shù)諸法悉同前。

馬上收韁勢(shì)圖（圖缺）

4．馬上振衣勢(shì)。此勢(shì)就前勢(shì)向左右立掌打開(kāi)，如馬上振衣?tīng)?，?lèi)正身圖中飛鷹展翅勢(shì)。余氣數(shù)諸法悉同前。

馬上振衣勢(shì)圖（圖缺）

5．馬上整盔勢(shì)。此勢(shì)就前勢(shì)逆翻兩掌向上，如馬上整盔狀，類(lèi)正身圖中雙手托塔勢(shì)，余氣數(shù)諸法悉同前。

馬上整盔勢(shì)圖（圖缺）

6．馬上乘風(fēng)勢(shì)。此勢(shì)就前勢(shì)將兩掌順勢(shì)放下至兩肩角，如乘馬遇風(fēng)，以便馳驅(qū)之意，類(lèi)正身圖中三峰峙立之勢(shì)，余氣數(shù)諸法悉同前。

馬上乘風(fēng)勢(shì)圖（圖缺）

7．向左勒馬勢(shì)。此勢(shì)上身如正身圖中龍?zhí)接易?shì)，下體本圖中之騎馬勢(shì)，合而觀之，不啻向勒馬狀，所有呼吸氣數(shù)，凝注導(dǎo)引諸法，亦悉與龍?zhí)接易ν?/p>

向左勒馬勢(shì)圖（圖缺）

8．向右勒馬勢(shì)。此勢(shì)與向左勒馬勢(shì)相同，惟方向相反而已。

向右勒馬勢(shì)圖（圖缺）

9．馬上橫肱勢(shì)。此勢(shì)上身如正身圖中橫肱蹲立勢(shì)，下體如本圖中騎馬勢(shì)，其余氣數(shù)諸法悉同前。

馬上橫肱勢(shì)圖（圖缺）

10．馬上交關(guān)勢(shì)。此勢(shì)就前勢(shì)將兩掌十指盡力雙疊交于頸項(xiàng)間，呼吸一口作下勢(shì)。余法同前。

馬上交關(guān)勢(shì)圖（圖缺）

11．向前正鞍勢(shì)。此勢(shì)就前勢(shì)根據(jù)身順勢(shì)伸膀直肱，盡力按下至丹田，呼吸一口，如在馬上向前正鞍之勢(shì)。余法同前。

向前正鞍勢(shì)圖（圖缺）

12．向前拋?lái)\勢(shì)。此勢(shì)就前勢(shì)將兩手向前伸膀肱直起對(duì)肩，陽(yáng)掌向前立撐一手，呼吸一口，如在馬上向前拋?lái)\一般。余法同前。

向前拋?lái)\勢(shì)圖（圖缺）

13．左右分韁勢(shì)。此勢(shì)前勢(shì)將兩手陽(yáng)掌盡力排開(kāi)，倒掌一撐，如馬上向左右分韁之勢(shì)，呼吸一口順作下勢(shì)。余法同前。

左右分韁勢(shì)圖（圖缺）

14．向后正鞍勢(shì)。此勢(shì)就前勢(shì)將兩手陽(yáng)掌直分至背后，仍伸膀直肱，將十指在后疊交，陽(yáng)掌向上，陰掌向下，盡力在后向下一擲，如在馬上向后正鞍之勢(shì)，呼吸一口。余法同前。

向后正鞍勢(shì)圖（圖缺）

15．向前提韁勢(shì)。此勢(shì)就前勢(shì)，從后伸膀直肱，挨身向前，直起平肩，指仍疊交，掌心向懷，盡力前推，如在馬上向前提韁之勢(shì)，呼吸一口，順作下勢(shì)。余法同前。

向前提韁勢(shì)圖（圖缺）

16．向前拋?lái)\勢(shì)。此勢(shì)就前勢(shì)將掌翻轉(zhuǎn)，掌心向外，盡力前撐，亦如在馬上向前拋?lái)\之勢(shì)，呼吸一口，順作下勢(shì)。余法同前。

向前拋?lái)\勢(shì)圖（圖缺）

17．左右分韁勢(shì)。此勢(shì)與本圖中前左右分韁法同。

左右分韁勢(shì)圖（圖缺）

18．馬上攀楊第一勢(shì)。此勢(shì)就前勢(shì)將兩手從兩腋，耳邊順勢(shì)插上，以膀伸肱直，立掌變?yōu)楹险?，掌心向?nèi)，掌背向外，中空不過(guò)一尺，盡力上指，如在馬上欲攀楊柳之勢(shì)，呼吸一口，順作下勢(shì)。余法同前。

馬上攀楊第一勢(shì)圖（圖缺）

19．馬上攀楊第二勢(shì)。此勢(shì)就前勢(shì)將兩手十指疊交，掌心朝下，掌背朝上一托，如在馬上攀著楊柳之狀，呼吸一口，順作下勢(shì)。余法同前。

馬上攀楊第二勢(shì)圖（圖缺）

20．向前提韁勢(shì)。此勢(shì)就前勢(shì)伸膀直肱，順勢(shì)放下，平與肩齊，十指疊交，肩角與前腕相對(duì)，盡力向前一推，亦如在馬上向前提韁之勢(shì)，呼吸一口，順作下勢(shì)。余法同前。

向前提韁勢(shì)圖（圖缺）

21．向前拋?lái)\勢(shì)。此勢(shì)與本圖中前拋?lái)\法同。

向前拋?lái)\勢(shì)圖（圖缺）

22．左右分韁勢(shì)。此勢(shì)與本圖中前左右分韁法同。

左右分韁勢(shì)圖（圖缺）

23．向后正鞍勢(shì)。此勢(shì)體態(tài)氣數(shù)與前向后整鞍勢(shì)同。

向后正鞍勢(shì)圖（圖缺）

24．馬上獻(xiàn)杵歸原勢(shì)。此勢(shì)與本圖中馬上獻(xiàn)杵法同。

馬上獻(xiàn)杵歸原勢(shì)圖（圖缺）

25．起立朝天勢(shì)。此勢(shì)就前勢(shì)將腳跟立地，使膝直腿伸，腰脊聳，然后呼吸導(dǎo)氣，由腳尖上行過(guò)鵲橋，翻泥丸至尾閭為一轉(zhuǎn)，又由尾閭度丹田逆提至泥丸為一運(yùn)，仰面三次，呼吸三口。仰逆諸法與正身圖中仰面朝天同。

起立朝天勢(shì)圖（圖缺）

26．獻(xiàn)杵還原勢(shì)。此勢(shì)與正身圖中獻(xiàn)杵還原法同。

獻(xiàn)杵還原勢(shì)圖（圖缺）

27．拱立歸位勢(shì)。此勢(shì)與正身圖中拱立歸位法同。

拱立歸位勢(shì)圖（圖缺）