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采藥燒丹有后先，坎離艮巽倒還顛。

功完九九周天數，那怕不成物外仙。

柔行人穿越道，與剛人不同，而其成功比剛人容易。剛人伏氣三年，柔人一年可伏，以丹在身中故也。

然氣雖易伏，而赤脈最能害道，果是女中丈夫，能斬赤脈則經不漏，而基已筑矣。筑基之后，則用煉精化氣之功∶以離外二陽，消坎外二陰，變成干體。然坎離功足，干體雖成，而其氣未化，其神未靈，又當用煉氣化神之功∶以艮上一陽，化巽下一陰，熔盡外陰之氣，以成純陽之神。到營運周天，數終九九，神復純陽，又當用煉神還虛之功，方成物外神仙。