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茶飲保健

毛嘉陵（著）

上篇　茶飲簡介

• 一、茶飲發展史
• 二、茶飲生活習俗
• 三、關于“茶道”與“茶坊”
• 四、怎樣選擇保健茶飲
• 五、怎樣選擇配料
• 六、怎樣選擇茶具
• 七、怎樣制作茶飲
• 八、茶飲保健的特色
• 九、茶葉的保健功能
• 十、藥茶的保健功能

下篇　古今藥茶1000方

一、保健類

• （一）清熱瀉火茶
• （二）疏風解表茶
• （三）除濕利水茶
• （四）止咳祛痰利咽茶
• （五）益心安神茶
• （六）消食健胃茶
• （七）溫熱散寒茶
• （八）祛風濕強筋骨茶
• （九）活血祛瘀茶
• （十）補氣壯陽茶
• （十一）滋陰養血茶

二、抗衰老美容類

• （一）抗衰老茶
• （二）美容茶

三、休閑類

• （一）水果調味茶
• （二）花卉茶
• （三）爽口茶