前言
名譽(yù)主編:黃銘新
主編:江紹基 陸漢明 張延齡
編委:(以姓氏筆劃為序)
王贊舜 王鴻利 王秀玲 王信強(qiáng) 江沼基朱禧星 許國銘 許幼如 許積德 陸漢明 邵浩奇 李樹萊 嚴(yán)萬斌 沈稚舟 陳浩泉 巫善明 張延齡 張重華 楊秉輝 周允中 周 新 郭蓮舫 姜靖寰 賈連順 姚德鴻 錢本余 盛丹菁 儲 峰 傅善來 韓鶴龍 蔡 琰 廖美琳 戴瑞鴻
責(zé)任編委:傅善來
責(zé)任編輯:蔡 平
隨著社會的發(fā)展,健康的涵義擴(kuò)大了,一個健康的人不僅要有一個強(qiáng)壯的體魄,能抵御各種疾病侵襲,還應(yīng)具備健全的精神狀態(tài)、心理平衡和調(diào)節(jié)能力,以應(yīng)付各種不良的心理刺激,提高在現(xiàn)代社會中的適應(yīng)能力。
在增進(jìn)健康的努力中,人們往往依賴于醫(yī)生、藥物和醫(yī)療設(shè)施,很少重視自身在增進(jìn)健康中的主導(dǎo)作用。甚至不少滿腹經(jīng)綸,學(xué)富五車的教授、科學(xué)家卻不懂得注重自我保健,常常自嘆工作忙而忽視自我保健,以致使本來可以預(yù)防和避免的疾病難以幸免;本來可以醫(yī)治的疾病,失去了時機(jī),降低了健康水平,縮短了原來可以延長的壽命。據(jù)統(tǒng)計,1994年上海科技人員的平均死亡年齡只有67歲,較全市各類職業(yè)人群早亡3.26歲,更為吃驚的是死亡的科技人員中,有15.6%發(fā)生在35~54歲早死年齡段。據(jù)分析,構(gòu)成科技人員英年早逝的原因是多方面的,其中重要的一條是自我保健知識缺乏。
在日常生活中,有些人被疾病折磨了幾十年,仍對自己所患的疾病一無所知,或者知之甚少,把疾病康復(fù)的全部希望全權(quán)交給醫(yī)生。實際上,醫(yī)生并不是疾病康復(fù)的主體,真正的主體是自己。就拿冠心病來講:食物中高膽固醇,吸煙,肥胖,高血壓和緊張情緒等均是引起和加劇冠心病的危險因素,這些因素屬于社會、心理和行為因素,也稱“自我創(chuàng)造的危險性”。預(yù)防冠心病,若不設(shè)法控制這些危險因素,光靠醫(yī)生或藥物顯然是難以奏效的。至于疾病的康復(fù)手段和方法,除了藥物外,諸如太極拳、氣功、飲食等養(yǎng)生保健方法,更是醫(yī)生所替代不了的。
依靠自己的主觀努力,采取一切可以保護(hù)和促進(jìn)健康的自我保健術(shù),主要依靠自身并配合醫(yī)生,同不健康、虛弱、疾病、衰老作斗爭已越來越被人們重視。另外,隨著國家醫(yī)療保健制度的改革,職工醫(yī)療保險制度的出臺,人們迫切需要一本能系統(tǒng)、全面指導(dǎo)預(yù)防、醫(yī)療、保健、康復(fù)的醫(yī)學(xué)科普書籍。為此我們組織上海一流醫(yī)學(xué)專家撰寫了這本《家庭醫(yī)學(xué)百科》奉獻(xiàn)給關(guān)心和愛護(hù)健康的人們。
《家庭醫(yī)學(xué)百科》全書80萬字,分預(yù)防保健篇、醫(yī)療康復(fù)篇、自救互救篇和就醫(yī)指南、特殊醫(yī)療檢查須知以及疾病預(yù)測預(yù)報、急救卡、家庭藥箱、急救備藥、旅游攜藥等附錄。
本書貼近生活,對腫瘤早發(fā)現(xiàn)、早治療有獨到見解;對高血壓、冠心病、糖尿病、潰瘍病、病毒性肝炎等常見病、慢性病提出了行之有效的自我保健方法;對提高生活質(zhì)量、抗衰老、延年益壽作了精辟論述,是一本有別于現(xiàn)行醫(yī)學(xué)科普書籍的新穎醫(yī)學(xué)普及讀本。全書突出“自我”,通過閱讀,能使讀者在自己的努力下,進(jìn)行自我強(qiáng)身,以增強(qiáng)體質(zhì),減少疾病;一旦患病,以利盡早發(fā)現(xiàn),及時治療,早日康復(fù),將疾病帶來的損害降至最低限度;講究實用,力求做到易讀、易懂、易操作。一書在手,猶如請了一位家庭醫(yī)學(xué)顧問,便于隨時參考、查閱。
限于水平與時間,不足之處在所難免,望廣大讀者批評、指正,待再版時完善。
編 者
1996年3月28日
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