前言
名譽(yù)主編：黃銘新
主編：江紹基 陸漢明 張延齡
編委：（以姓氏筆劃為序）
王贊舜 王鴻利 王秀玲 王信強(qiáng) 江沼基朱禧星 許國銘 許幼如 許積德 陸漢明 邵浩奇 李樹萊 嚴(yán)萬斌 沈稚舟 陳浩泉 巫善明 張延齡 張重華 楊秉輝 周允中 周 新 郭蓮舫 姜靖寰 賈連順 姚德鴻 錢本余 盛丹菁 儲 峰 傅善來 韓鶴龍 蔡 琰 廖美琳 戴瑞鴻
責(zé)任編委：傅善來
責(zé)任編輯：蔡 平
隨著社會的發(fā)展，健康的涵義擴(kuò)大了，一個健康的人不僅要有一個強(qiáng)壯的體魄，能抵御各種疾病侵襲，還應(yīng)具備健全的精神狀態(tài)、心理平衡和調(diào)節(jié)能力，以應(yīng)付各種不良的心理刺激，提高在現(xiàn)代社會中的適應(yīng)能力。
在增進(jìn)健康的努力中，人們往往依賴于醫(yī)生、藥物和醫(yī)療設(shè)施，很少重視自身在增進(jìn)健康中的主導(dǎo)作用。甚至不少滿腹經(jīng)綸，學(xué)富五車的教授、科學(xué)家卻不懂得注重自我保健，常常自嘆工作忙而忽視自我保健，以致使本來可以預(yù)防和避免的疾病難以幸免；本來可以醫(yī)治的疾病，失去了時機(jī)，降低了健康水平，縮短了原來可以延長的壽命。據(jù)統(tǒng)計，1994年上海科技人員的平均死亡年齡只有67歲，較全市各類職業(yè)人群早亡3．26歲，更為吃驚的是死亡的科技人員中，有15．6％發(fā)生在35～54歲早死年齡段。據(jù)分析，構(gòu)成科技人員英年早逝的原因是多方面的，其中重要的一條是自我保健知識缺乏。
在日常生活中，有些人被疾病折磨了幾十年，仍對自己所患的疾病一無所知，或者知之甚少，把疾病康復(fù)的全部希望全權(quán)交給醫(yī)生。實際上，醫(yī)生并不是疾病康復(fù)的主體，真正的主體是自己。就拿冠心病來講：食物中高膽固醇，吸煙，肥胖，高血壓和緊張情緒等均是引起和加劇冠心病的危險因素，這些因素屬于社會、心理和行為因素，也稱“自我創(chuàng)造的危險性”。預(yù)防冠心病，若不設(shè)法控制這些危險因素，光靠醫(yī)生或藥物顯然是難以奏效的。至于疾病的康復(fù)手段和方法，除了藥物外，諸如太極拳、氣功、飲食等養(yǎng)生保健方法，更是醫(yī)生所替代不了的。
依靠自己的主觀努力，采取一切可以保護(hù)和促進(jìn)健康的自我保健術(shù)，主要依靠自身并配合醫(yī)生，同不健康、虛弱、疾病、衰老作斗爭已越來越被人們重視。另外，隨著國家醫(yī)療保健制度的改革，職工醫(yī)療保險制度的出臺，人們迫切需要一本能系統(tǒng)、全面指導(dǎo)預(yù)防、醫(yī)療、保健、康復(fù)的醫(yī)學(xué)科普書籍。為此我們組織上海一流醫(yī)學(xué)專家撰寫了這本《家庭醫(yī)學(xué)百科》奉獻(xiàn)給關(guān)心和愛護(hù)健康的人們。
《家庭醫(yī)學(xué)百科》全書80萬字，分預(yù)防保健篇、醫(yī)療康復(fù)篇、自救互救篇和就醫(yī)指南、特殊醫(yī)療檢查須知以及疾病預(yù)測預(yù)報、急救卡、家庭藥箱、急救備藥、旅游攜藥等附錄。
本書貼近生活，對腫瘤早發(fā)現(xiàn)、早治療有獨到見解；對高血壓、冠心病、糖尿病、潰瘍病、病毒性肝炎等常見病、慢性病提出了行之有效的自我保健方法；對提高生活質(zhì)量、抗衰老、延年益壽作了精辟論述，是一本有別于現(xiàn)行醫(yī)學(xué)科普書籍的新穎醫(yī)學(xué)普及讀本。全書突出“自我”，通過閱讀，能使讀者在自己的努力下，進(jìn)行自我強(qiáng)身，以增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病；一旦患病，以利盡早發(fā)現(xiàn)，及時治療，早日康復(fù)，將疾病帶來的損害降至最低限度；講究實用，力求做到易讀、易懂、易操作。一書在手，猶如請了一位家庭醫(yī)學(xué)顧問，便于隨時參考、查閱。
限于水平與時間，不足之處在所難免，望廣大讀者批評、指正，待再版時完善。
編 者
1996年3月28日
- 周易
- 史記
- 老子
- 左傳
- 六韜
- 孫子兵法
- 論語
- 易傳
- 孟子
- 大學(xué)
- 中庸
- 尚書
- 禮記
- 周禮
- 儀禮
- 莊子
- 墨子
- 荀子
- 列子
- 管子
- 吳子
- 素書
- 孝經(jīng)
- 將苑
- 反經(jīng)
- 冰鑒
- 論衡
- 智囊
- 漢書
- 后漢書
- 韓非子
- 淮南子
- 尉繚子
- 山海經(jīng)
- 二十四孝
- 千字文
- 鬼谷子
- 傷寒論
- 商君書
- 戰(zhàn)國策
- 三國志
- 司馬法
- 三十六計
- 夢溪筆談
- 菜根譚
- 聲律啟蒙
- 文心雕龍
- 孫臏兵法
- 笑林廣記
- 公孫龍子
- 百戰(zhàn)奇略
- 顏氏家訓(xùn)
- 孔子家語
- 呂氏春秋
- 天工開物
- 世說新語
- 了凡四訓(xùn)
- 本草綱目
- 黃帝內(nèi)經(jīng)
- 詩經(jīng)
- 資治通鑒
- 水經(jīng)注
- 弟子規(guī)
- 逸周書
- 金剛經(jīng)