十五、夜尿過(guò)頻的中醫(yī)食療
老年人因生理功能衰退,膀胱彈性降低,使尿的貯留量受到限制。冬天氣候寒冷,人體各軟組織(皮膚與血管),為了御寒,呈收縮狀態(tài)。此時(shí),更易出現(xiàn)夜尿過(guò)多現(xiàn)象;而這既影響睡眠,又可能著涼引起疾病。采用食療方法治療功能性夜尿過(guò)多,有較好的效果。
食療方:
1.狗肉燉肉桂。取狗肉1000克,肉桂20克(布包),置入陶制容器內(nèi)煮至肉爛為止。將煮熟的狗肉放鐵鍋內(nèi)用素油炒,加鹽和其它作料,再將原汁倒入煮開(kāi),連吃數(shù)日。
2.香菇燉紅棗。香菇、紅棗、冰糖各40克,共蒸熟,每日早晚各吃1次,連吃1周為一療程。
3.糯米羹。糯米120克蒸熟,拌入冰糖30克,再以文火蒸5分鐘即可食用,每日1次,連吃1周。
4.黑魚(yú)或兔肉按一般食用方法,燉湯,食肉喝湯,常食有效。
5.豬肝、黑大豆各適量,與糯米(或粳米)混合煮飯,做晚餐主食用。
6.龜肉、狗肉各250克,共燉爛,食肉喝湯,1日分2次服。
7.巴戟15克,雞腸2副。將雞腸剪開(kāi)洗凈,加清水2碗與巴戟同煎至1碗。用食鹽調(diào)味,飲湯食雞腸,每日分2次服。
8.羊肚1個(gè),洗凈后,加水煮湯,用食鹽調(diào)味,空腹食,每日1次,連服4~5日。
9.公雞腸1副。將腸剖開(kāi)后洗凈,放在火上焙干研成細(xì)末即可,每日取10克用溫開(kāi)水送服,1日2次,連服7~10日。
10.小茴香適量加鹽炒后研粉,將糯米蒸熟后,佐茴香粉吃,每天50克左右。
11.羊肺1具,洗凈切塊,與少量羊肉同燉,酌加食鹽,分次服食。
12.大棗3枚(小棗加倍),每晚8點(diǎn)生吃,9點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué),食后口渴不喝水。服藥期間忌食辛辣刺激性食物,連服1個(gè)月,治夜尿癥效果好。
13.烏龜500克,小公雞肉適量,共燉熟食。
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