譯文及注釋
譯文
細小白須用不著染黑，多少人都見是鬢發花白。作知州事時光如箭地過去了，你莫埋怨，應當說比我三年貶居生活強。
我自嘆還沒有時機回朝，想起來官于三州無非是不稱職。男婚女嫁風俗事看得少了，意識到自己年歲慢慢衰老了。我知有此時刻，極重的負擔從思想上卸掉。
注釋
⑴漁家傲：詞牌名。曹光州：名九章，字演甫。其子曹煥系蘇轍之婿。曹光州時為光州（今河南光山、滿川）太守，與蘇軾書信往來密切。
⑵些?。杭毿 ?br />⑶幾人：很多人。星星點：言鬢發花白。
⑷作郡：任知州事。
⑸厭：厭煩。
⑹勝我：比我強。
⑺不敢：不敢行動，沒有時機。
⑻三郡：蘇軾知密州、徐州、湖州后貶黃州。寧：安寧。非忝：不慚愧，意即還順心。
⑼冉冉：慢慢的樣子。
⑽有漸：有慢慢衰老時刻。
⑾千鈞：古代30斤為一鈞。這里言其極重負擔。從頭減：從根本上消失。卸掉：實指死亡。
參考資料：
1、朱靖華、饒學剛、王文龍、饒曉明．歷代名家詞新釋輯評叢書蘇軾詞新釋輯評．北京：中國書店出版社，2007年1月：717-719創作背景
《漁家傲·贈曹光州》作于宋神宗元豐五年（1082年）六月。王適和曹煥來訪蘇軾。蘇軾作此詞，讓曹煥轉交其父光州知州曹九章，相互慰藉。同時作《歸來引·送王子立歸綺州》詞安慰被罷官的王適。
參考資料：
1、朱靖華、饒學剛、王文龍、饒曉明．歷代名家詞新釋輯評叢書蘇軾詞新釋輯評．北京：中國書店出版社，2007年1月：717-719賞析
上片，作者從時光的易逝來看官場游戲生活，與曹九章相互安慰。這是一種感覺性的審美心理。感覺是對事物的個別屬性的反映。列寧說：“不通過感覺，我們就不能知道實物的任何形式，也不能知道運動的任何形式。”從須鬢慢慢斑白感覺時光的流逝，暗嘆自己老了；從“白須”上聯想到曹光州官涯生活如“箭”飛過。這是自然規律。曹九章須埋怨，蘇軾已過了三年貶居生活，比你差多了?！熬獏挕比蛛[含著曹光州的滿腹牢騷，“勝我三年貶”五字，表白了作者的坦然胸襟。彼此彼此，如此而已。
下片，從蘇軾自身的官場沉浮、世事變遷的體驗來談看穿人生?！拔矣源柽€不敢，向來三郡寧非忝，蘇軾自嘆回朝無望，回首三州知官事又不順心如意，難免內心郁郁不平。最后三句，再看婚嫁世事與年歲漸衰，得知人生“千鈞重擔”也無意義地“從頭減”了。從“自磋”、“非忝”、“冉冉”、“從頭減”，這一認識過程的矛盾、變化，去領略人生的真諦，蘇軾還以全身心去體驗痛苦，感悟生命，抗爭苦難，昂揚悲劇精神。
全詞名為贈詞實是慰語。從中可以看出兩人遭際相似，個性相近，相互慰藉，忘卻前非。詞從“白須”、“浮光”、“婚嫁”等的具體人事側面，反映了官場生活原本是一場游戲，從而隱示蘇軾淡然恬靜的人生觀。不過，現實中存在的悲劇，經常迫使蘇軾采取嚴肅的倫理態度和實踐行動。這就是蘇軾被貶黃州后不去為僧、不去投江的原因。
參考資料：
1、朱靖華、饒學剛、王文龍、饒曉明．歷代名家詞新釋輯評叢書蘇軾詞新釋輯評．北京：中國書店出版社，2007年1月：717-719
蘇軾（1037－1101），北宋文學家、書畫家、美食家。字子瞻，號東坡居士。漢族，四川人，葬于潁昌（今河南省平頂山市郟縣）。一生仕途坎坷，學識淵博，天資極高，詩文書畫皆精。其文汪洋恣肆，明白暢達，與歐陽修并稱歐蘇，為“唐宋八大家”之一；詩清新豪健，善用夸張、比喻，藝術表現獨具風格，與黃庭堅并稱蘇黃；詞開豪放一派，對后世有巨大影響，與辛棄疾并稱蘇辛；書法擅長行書、楷書，能自創新意，用筆豐腴跌宕，有天真爛漫之趣，與黃庭堅、米芾、蔡襄并稱宋四家；畫學文同，論畫主張神似，提倡“士人畫”。著有《蘇東坡全集》和《東坡樂府》等。