譯文及注釋
譯文
烏黑的長發像烏云堆砌在枕上，發間的翠翹也已經歪落。午睡間突然被驚醒，望著滿眼卻只是春色的溫紅軟綠。輕柔優美的人兒，哪經得起又一春的歲月煎熬。只怕，人老珠黃玉減香消。 柳樹下的紅門伴著小橋。多少次等到天黑點上蠟燭映紅了窗子，多少次誤以為是他打馬經過。斷腸呀，風花雪月可憐無盡長宵。忍著萎靡的樣子，卻又，十分無聊。
注釋
⑴鳴鑣（míng biāo）：馬銜鐵。借指乘騎。
⑵懨懨（yān yān）：精神萎靡的樣子
⑶嬛嬛一裊：嬛嬛（xuān）：輕柔美麗（《史記·司馬相如列傳》“柔橈嬛嬛，嫵媚姌裊“）；裊：指體態優美的樣子；形容女子婀娜多姿。
⑷楚宮腰：楚靈王喜歡腰細之士（士指：處在貴族階級之下，平民之上的一個低級貴族群體），全國之士皆變三餐為一餐，為博得君王一笑。此時有“當權者的愛好引導時尚潮流”的比喻。意義至東漢時馬援的兒子馬瘳上表馬太后時“楚王好細腰，宮中多餓人”，將意思大轉變，自此之后所指對象轉為女子。而僅用來形容女性細小的腰身。（出自“楚王好細腰”這一典故，楚王喜歡腰細的人，他的妃嬪臣子就減肥勒腰來博得楚王的歡心，楚宮的女子腰都很細。）
⑸宵（xiāo）：夜。
參考資料：
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蔡伸（1088—1156）字伸道，號友古居士，莆田（今屬福建）人，蔡襄孫。政和五年（1115）進士。宣和年間，出知濰州北?？h、通判徐州。趙構以康王開大元帥幕府，伸間道謁軍門，留置幕府。南渡后，通判真州，除知滁州。秦檜當國，以趙鼎黨被罷，主管臺州崇道觀。紹興九年（1139），起知徐州，改知德安府。后為浙東安撫司參謀官，提舉崇道觀。紹興二十六年卒，年六十九?！端问芬怼酚袀鳌Ｉ焐儆形拿?，擅書法，得祖襄筆意。工詞，與向子諲同官彭城漕屬，屢有酬贈。有《友古居士詞》一卷。 存詞175首。
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