譯文及注釋
譯文
你遠謫荒瘴，不應該怨恨縈心，朋友，我曾經是去過閩中之人。
到閩中大概很少見到遠旅雁陣；深夜，聽到的都是哀傷的猿啼。
閩東的山路，到處是云昏嶺峻，閩南住久了，瘴癘也不必心悸。
朋友，你一定逢赦，恩沾雨露，珍重啊，風波之獻，路上當心！
注釋
⑴侍御：官名，即侍御史。負彈劾糾舉不法之責。鄭侍御為高適的朋友。謫：貶謫，官員降職并調到邊遠地方做官。閩中：指福州地區。
⑵無恨：不要怨恨。
⑶舊過（guō）：以前去過。過：作往訪解。
⑷大都：大概。
⑸合：交融。
⑹瘴癘：山林濕熱地區流行的惡性瘧疾等傳染病。
⑺雨露：比喻朝廷的恩澤。
⑻風波：路途險阻，比喻事物的變動。
參考資料：
1、蒙萬夫 等．千家詩鑒賞辭典．西安：世界圖書出版公司，2006：454-456賞析
此詩首聯兩句從貶官一事說起，安慰朋友不要傷懷過度，并且說自己從前也曾去過閩中。中間兩聯承上，向朋友如實地介紹那里的荒僻而艱苦的環境。漢代蘇武出使匈奴被扣留，匈奴王詐稱蘇武已死，漢朝乃托稱蘇武于雁足系書傳至漢朝，匈奴王無法推托，只好放蘇武回國，故后世又以“雁書”作為書信的代稱。因此“大都秋雁少”一句亦含有地處偏遠、消息閉塞之意。下句“只是夜猿多”一句暗用酈道元《水經注·三峽》中所引民謠“巴東三峽巫峽長，猿鳴三聲淚沾裳”之意。五六兩句連讀，言一路都是崇山峻嶺，云霧繚繞莫要說起，而且還有山林中的毒氣（瘴癘）時刻會侵蝕人身，危及生命。云山合，有云霧籠罩山間的意思。下句的“和”，本意是跟著唱。“瘴癘和”是說南方那種瘴癘之氣也會跟著“云山合”的陰暗環境一起來助紂為虐，加倍地害人。
這首詩寫了朋友的安慰、忠告、勸勉和祝愿之意。詩人擔心友人鄭姓侍御史的被貶而心中不平、不安，所以詩人在起首就提醒鄭侍御對被謫放這件事不要產生恨意，并且以過來人的身分告訴閩中的環境特征；也告訴他復職的希望，所以只要注意旅途上的安全以及意在言外的其它風波外，其它不必耽心。詩人是一位重氣節，疾惡如仇的人，若非友人有冤屈，他是不會這么勸的，他希望他的友人能夠忍受下來，等待水落石出的一天，然后“自當逢雨露”，重返朝廷。大概貶謫之人最需雨露恩澤，因此詩人勸慰朋友，皇帝的恩澤一定會惠及遠謫之人，勸勉朋友要珍重有為。這是至友的真關懷，頗有為友喊冤的意思在內。
參考資料：
1、蒙萬夫 等．千家詩鑒賞辭典．西安：世界圖書出版公司，2006：454-456創作背景
這是詩人寫給朋友鄭姓侍御史的送別詩。鄭侍御因為犯了過失而被貶放到當時認為是蠻荒之地的福建去，高適寫了此詩為之送別。
參考資料：
1、蒙萬夫 等．千家詩鑒賞辭典．西安：世界圖書出版公司，2006：454-456
高適是我國唐代著名的邊塞詩人，系河北景縣人，世稱“高常侍”。 作品收錄于《高常侍集》。高適與岑參并稱“高岑”，其詩作筆力雄健，氣勢奔放，洋溢著盛唐時期所特有的奮發進取、蓬勃向上的時代精神。