慢性支氣管炎病的預防及治療
慢性支氣管炎是以咳嗽、咳痰，或伴有喘息及反復發作的慢性過程為主要癥狀少數人是由急性支氣管炎未治愈而轉為慢性支氣管炎，大多數是隱潛發病。主要病因有細菌感染、刺激性煙霧、粉塵、大氣污染、寒冷刺激、花粉等過敏，尤其是長期吸煙者，該病發生率較不吸煙者高2～8倍，吸煙時間越長、量越大、患病率越高。本病多發生在中老年，男性多于女性，病情發展緩慢，嚴重時可并發阻塞性肺氣腫1甚至慢性原發性心臟病1，是一種危害身體健康1的常見病。本病的主要防治措施主要如下：
1)飲食療法：①枇杷葉粥：枇杷葉10～15g，粳米50g，冰糖適量，先將枇杷葉布包水煎，去渣取濃汁，再加入粳米和水煮粥，粥將成時加入冰糖稍煮，每日早晚用之佐餐。適用于痰熱證。②沃雪湯：山藥45g，牛蒡子12g，柿霜餅18g，先煮山藥、牛蒡子，取湯，再加入柿霜餅，泡溶，早晚分食。適用于肺脾氣陰不足證。③海蜇荸薺湯：海蜇250g，荸薺500g，煎湯，早晚分飲。適用于痰熱證。④當歸、生姜(布包)各15g，山藥50g，羊肉100g，放瓦鍋內，加水適量，同煮至爛熟，用食鹽少許調味，吃肉喝湯，連服5～7天。適用于肺脾虛寒證。⑤燕窩6g，銀耳9g，冰糖15g，將燕窩、銀耳用清水泡發，擇洗干凈，放入冰糖，隔水燉熟服食，每周2～3次，連用4周。適用于肺脾腎陰虛證。⑥蘿卜500g切塊，苦杏仁15g去皮尖，豬肺250g，洗凈后用沸水燙1次，同放瓦鍋內煮，待豬肺爛熟，用適量食鹽調味，吃肺喝湯，每周2次。適用于肺虛痰濁證。
2)單方驗方：①百部根不拘量，搗汁，濃煎如飴，每次3g，開水送下，每日3次。適用于痰濕證。②秋白梨1個，川貝粉3g，將梨核挖掉，置入川貝粉，用水煮，連湯1次服完。適用于陰虛痰熱證。③桑白皮、枇杷葉、胡頹葉各12g，水煎服，每日1劑。適用于痰熱證。④梔子、杏仁、桃仁各6g，白胡椒、江米各7粒，共研末，用一個雞蛋調和，貼腳心涌泉穴處(男左女右)，每日調換1次。
3)針灸療法：體針：主穴肺俞、大杼、風門。痰多加半隆、足三里、脾俞、胃俞；咳劇加列缺、尺澤；喘甚加天突、定喘。針灸并用，針刺平補平常平瀉，留針10～15分鐘，艾柱灸每穴3～5壯，每日1次。耳針：取肺、氣管、神門。兼氣喘加交感、腎上腺。毫針予中等刺激，留針30分鐘至1不時，每日或隔日1次。亦可用撳針留針2天，或用王不留行子(或菜籽)壓貼一側耳穴，并囑患者不時用手按壓所貼穴位處以加強刺激，3天后除去，改貼另一側耳穴，兩耳交替應用。
4)氣功療法：宜練內養功為主，輔以氣功呼吸操(又稱慢性支氣管炎操)，亦可酌情選用6字訣、保肺功、八段錦。初學者練內養功，一般先以臥式開始，根據病情和體質逐步改為坐式或站式。待思想集中，誘導入靜后意守丹田，但意守區域不宜過小，強度不宜過強。部分女患者，意守丹田對女性生理有所影響，可改為意守膻中；易緊張、雜念多，不習慣閉目意守者，可改用意守腳趾法。此外，太極運氣法能鎮咳祛痰，與內養功相結合可明顯提高療效，主要動作是抖手舒胸，指洗肺經，甩袖中府，開闔肺葉，凝神松肌，調息養丹，浮海撈月，漱津化液。
５)預防調養：①及時防治感冒對阻止病情發展具有十分重要意義。必須告戒患者養成良好的生活習慣，進行一定的體育鍛煉。同時加強營養，注意氣侯冷熱變化，及時防寒保暖(特別重視背部保暖)，盡量不與感冒病人接觸(感冒流行季節少去公共場所；家中若有感冒患者，要設法隔離避開)，采用飲食調養，食醋熏蒸，藥物內服或冷水洗浴等預防方法。患者一旦外感，必需及時治療，盡量迅速控制。②宣傳吸煙是造成本病加重的重要因素之一，有助于患者下決心戒除煙習。必要時亦可用戒煙糖、戒煙茶和針灸方法等方法幫助戒煙。③要求患者注意環境衛生，不到空氣污染嚴重的地方去，預防粉塵刺激，杜絕接觸致敏物質。因為大量資料證明，除氣象因素、吸煙外，大氣污染及某些易致過敏物質等也是本病的重要致病因素。<支氣管炎>