窅娘
中文名：窅娘(拼 音yǎo niáng)
朝 代：南唐
身 份：南唐后主李煜嬪妃
窅娘——南唐后主李煜嬪妃窅娘(yǎo niáng)出身貧寒，她本為采蓮女，十六歲被選入宮。據說是混血兒，有胡人血統，她的生母是唐末隨西域使臣來江南經商的回鶻人后裔，后來嫁給了一個漢族鄉紳。鄉紳命逝，她與窅娘相依為命。
進南唐宮，李煜單獨召見，見其卷發、高鼻、濃眉、長睫，雙目深凹而顧盼有情，為其取名“窅娘”。
窅娘身輕如燕，擅長跳一種根據唐人王昌齡《采蓮曲》意境改編的采蓮舞，據說她跳舞時好像蓮花凌波，俯仰搖曳之態優美動人。
窅娘僅在舞蹈時偶爾用帛包足，而且與宋代的纏足有本質不同。沒有史料說明兩者之間有嬗變關系。五代、南唐、窅娘都不是纏足的起源。 在宋朝之前是沒有纏足的。大量史料證據標明宋代出現纏足習俗。
人物生平
一次，李煜看窅娘跳舞，為她扮演的凌波仙子優美的舞姿著迷，情不自禁地吟誦起王昌齡的《采蓮曲》來：
荷葉羅裙一色裁，芙蓉向臉兩邊開。亂入池中看不見，聞歌始覺有人來。
李煜由此聯想到南朝齊廢帝蕭寶卷和他的愛妃潘玉奴那樁風流韻事：潘玉奴因有著一雙“柔弱無骨、狀似春筍”的小腳而得蕭寶卷寵幸。為了討小美人歡心，蕭寶卷專為潘玉奴建造了仙華、永壽、玉壽三座華麗的宮殿，壁嵌金珠，地鋪白玉，又雕鑿成蓮花，飾以粉色美玉，令潘玉奴赤腳在其上翩翩起舞，他則在旁如癡如醉地欣賞，并不斷地高聲喝彩，贊曰“天外飛仙過，步步生蓮花?！?/p>
李煜靈機一動，忽發奇想，他要使金蓮花拔地而起。于是，他特諭工部，用黃金鑄造了一座高六米的巨型蓮臺，讓窅娘在高高的蓮臺上為其跳舞。
金陵城破，南唐國亡，窅娘依然隨李煜到了汴京。史料記載：“窅娘白衣紗帽隨行，后主宛轉勸留，不聽。”
窅娘，一個將情與舞、生與死完美結合、且上升到理論層面的中國古代女子中的“舞后”!