達摩洗髓易筋經
作者:項揚惠
《達摩洗髓易筋經》本書分原理源流、功法、輔助功法及附錄功法 三篇。洗髓易筋經內容豐富,熔釋、道、儒三家之說于一爐,賅性命雙修,內外兼?zhèn)洌瑒側嵯酀谝环āΥ斯Ψㄈ缒芮诙曋愣种浂簧幔瑲夤α蜌夤辰纾啬苡蓽\入深,由低而高。強身健體,延年益壽,.固然可期。《達摩洗髓易筋經》,原作周守儒, 少林空悟禪師嫡傳。原書約十萬字,插圖五百多輻。除洗髓易筋經外,還收集了洗髓易筋經支流功法,為十二大勁、韋馱十二勁、操腹九沖圖、立八段錦和坐十二段錦。
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