友漁齋醫話
作者:黃凱鈞
《醫話名著注釋叢書:友漁齋醫話》分為六種、八卷:第一種,《一覽延齡》一卷。黃氏認為:“凡人以攝生為第一。”若“人不自愛,淪于天札,不能延年立命,實為可惜”。故在“一覽延齡”中輯錄了歷代養生名篇,歸納起來,有以下四個方面:①力主晚婚以保養腎精,提倡健康婚姻,以期胎兒先天充沛。②倡導養成良好的飲食起居等生活習慣,反對依賴藥餌以求長生的觀點。③重視精神情志因素對五臟之戕害。對氣功、導引諸法,主張動靜相兼,因人制宜。
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